351 :名無しさん@おーぷん 2017/06/23(金) 23:14:25 ID:???
生あくびが暴走する時があるんだけど、同じ体質の人はいるかな?
生あくびが止まらなくなる時があるんだよね
耳鼻科にもよく通っていて、俺の鼻は片側が骨で塞がってるから、片側でしか鼻呼吸ができない
そのせいなのか酸欠気味になって生あくびが起こりやすいのかもしれない
原因はハッキリしないけど生あくびが出やすい状態らしい
生あくびが出やすくなる時を俺なりに観察してたら以下の時に出やすくなるみたいだった
・長時間窓を開けてない車中に居る時(窓開けて乗るようにしてる)
・蒸し暑い時、冬で雨が降ってる時(湿気の多さが関係してる?)
・本を読んでいる時(たぶん、読むときの姿勢に問題があるんだと思う、だから寝ながらではなく座って読むようにしてる)
他にもあるけど、生あくびがよく出るなと思った時は大体上記みたいな状況になってる
生あくびで一番辛いのは寝不足だと勘違いされる事
もしかしたら本当に寝不足なのかもしれないと生あくび出てる時に寝てみた事あるけど、あくびが止まらなくて逆に眠れなかったw
生あくびが出ると鼻水や涙も出やすくなっていて、風邪でも泣いてるわけでもないのに本当に困る
人が居る場所では顔を隠したりして何とか誤魔化してるw
深呼吸したり、水一気飲みしたりしてるけど、効果はあってないような感じ
あくびが止まる時はいつの間にか止まってるんだよねw
止まってほしい時に止まらないでさw
生あくび、止めたい時直ぐに止められる方法を知りたいわ


352 :名無しさん@おーぷん 2017/06/23(金) 23:30:22 ID:???
>>351
「生あくび」で検索。たくさんヒットしたよ
自分もこどものころ、授業中に生あくび連発して、授業参観から帰った親に嘆かれた
今は、眠いときしか出ない
病気の場合もあるそうだから、しっかり読め
353 :名無しさん@おーぷん 2017/06/23(金) 23:35:17 ID:???
>>351
深呼吸じゃ単発だからすぐ効果がなくなるよ
呼吸法そのものを工夫して意識して呼吸を深くしたら?
あと鼻が骨で塞がってるってのは頭蓋骨に変形があるってこと?
そういう器質的な問題があるんなら
生あくびも自分の病態のひとつとして医者に相談した方がいいんじゃないか?
引用元:http://kohada.open2ch.net/test/read.cgi/kankon/1497549875/


1001: 以下、管理人が読んで面白かった記事です。: 2018年7月22日 10:49 ID:shurabahoka

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